Yoga

Von 2015 bis 2017 absolvierte ich bei Yoga Vidya e. V. meine Yoga-Ausbildung und unterrichte seitdem leidenschaftlich gerne Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ergänzend habe ich Ausbildungen in Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Personal Training, Spiritueller Lebensberatung, Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation erfolgreich beendet.

Seit 2023 bin ich Lehrerin für Alexander-Technik und habe 2020 / 21 ein Online-Teacher Training für Smart Yoga absolviert. In meinem Unterricht integriere ich dieses Wissen, um allen Teilnehmenden eine gut koordinierte und schonende Praxis zu vermitteln.

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